الانتقال إلى المحتوى
منتديات الاتحاد السوري للكاراتيه

ردود مميزة

تم النشر

١- مامعنى كلمة بيلومتري

٢- ماذا يفيد تمارين البيلومتري للرياضي بصورة عامة

٣- ماذا يفيد تمارين البيلومتري في الاعداد الخاص الى لاعب الكاراتية

٤- كيفية التمارين البيلومتري حسب الفئات العمرية

أ- فئة الاطفال

ب- فئة الاشبال

ت-فئة الناشئين

ث- فئة الشباب

٥- من لديه وصف عبر فديو يحمله على صفحة موقع النادي للتفاعل وتنشيط الموقع

كلمة "بليومتري" مشتقة من كلمتين يونانيتين: "بليو" وتعني الزيادة أو الاتساع، و"مترك" وتعني القياس، والمصطلح يشير إلى نوع من التدريب الرياضي يعتمد على دورة إطالة العضلة ثم تقلصها بسرعة لإنتاج حركة انفجارية وقوية في أقل زمن ممكن.

متصفحون مؤخرًا 0

  • لا يوجد مستخدمون مسجلون يشاهدون هذه الصفحة.