admin

المعلومات الشخصية:الاسم والشهرة : سليمة عظمت قلعه جي مكان وتاريخ الولادة : دمشق 1/1/1984 التحصيل العلمي : دبلوم تقانة ميكانيك وكهرباء درجة الحزام : أسود /6دان/ درجة التدريب : /B/ كاتا وقتال درجة التحكيم : /RA/ قتال -/JA/ كاتا الانجازات : بطلة جمهورية في الناشئات والسيدات الكاتا والقتال منذ عام 1996 ولغاية 2000 المناصب والمهام القيادية : عضو لجنة المسابقات والبطولات العليا عام 2011 رئيسة لجنة المسابقات العليا عام 2013 عضو لجنة فنية في محافظة القنيطرة من 2010 ولغاية 2014 عضو اتحاد 2015 مسؤول المسابقات والبطولات ادارية للمنتخب الوطني لبطولة العربيه عام 2019 بتونس اداريه للمنتخب الوطني ببطولة غرب اسيا في الشارقةعام 2022 ادارية المنتخب الوطني لغرب اسيا في الاردن عام 2023 ادارية المنتخب الوطني لبطولة الاندية العربيه في الشارقة عام 2024 امينة سر مساعد عام 2016 امينة السر والتنظيم منذ عام 2016 ولغاية 2025

المعلومات الشخصية:الاسم والشهرة : موسى جلال الحمد مكان وتاريخ الولادة : 1/1/1978 المؤهل العلمي : تجاره واقتصاد شهادة تدريب وتحكيم درجة ثانية لاعب منتخب سوريا المناصب والمهام :عضو مجلس ادارة الاتحاد العربي السوري للكاراتيه / مسؤول المنتخبات الوطنية/ مدرب كاراتيه بتركيا منذ 2013 الانجازات :تخريج ابطال جمهورية بتركيا لعدة سنوات بطل جمهورية قتال ناشئين بطل جمهورية شباب قتال بطل جمهورية رجال برونزيه قتال الفردي دورة الصداقة والوحدة بايران 2001 برونزيه القتال الجماعي دورة الصداقة والوحدة ايران

نحن نساعدك على تحديد وصقل رؤيتك، ثم نعمل على تحقيقها بطريقة تلامس مشاعر جمهورك. يقع مقر شركتنا في إسطنبول، ونعمل عن قرب مع أبرز العلامات التجارية والشركات منذ عام 2008. اكتشف كيف يمكننا التعاون معك لتحويل أداء علامتك التجارية، حيث نقدم لك وكالة إبداعية متكاملة تُبرز علامتك في دائرة الضوء. رؤيتناكل صورة تحمل قصة، وسننتج صورتك كقصة. مهمتناتهدف داش إلى أن تكون شركة خدمات إنتاج وتوزيع دولية، متخصصة في الدراما والأفلام، مباشرة من المنتج إلى القنوات التلفزيونية أو المنصات الرقمية. سنسعد الأفراد والشركات بمحتوى مرئي موجّه نحو النتائج، يحقق أهدافهم التسويقية والتواصلية، من خلال إبداع تنافسي وخدمات احترافية. خدمات الإنتاجنوفر جميع أنواع معدات الإنتاج مع الطاقم عند الطلب بأفضل الأسعار. (التراخيص، اختيار الممثلين، توفير المواقع والمرافق، والممثلين). خدمات ما بعد الإنتاج:نوفر غرف مونتاج بدقة 4K لجميع أنواع الإنتاج وما بعد الإنتاج بدقة 2K و4K، مع تثبيت مسبق لبرامج Adobe Creative Cloud وBlackmagic Designs وبرنامج تصحيح الألوان Davinci. العلامة التجاريةترويج ومبيعات بدقة 2K و4K لجميع أنواع الأفلام، والمسلسلات الدرامية، والأفلام الوثائقية. التعليق الصوتي:إعلانات تلفزيونية، أفلام، كتب صوتية أو إنتاج إذاعي ودبلجة صوتية مقدمة من فريقنا، مع سرعة في التنفيذ وجودة عالية بثلاث لغات: الإنجليزية والعربية والتركية. موقعنا انستاغرام فيسبوك

مقدمةفي عالمٍ يفيض بالتحديات والضغوط، يبحث الإنسان عن معنى، عن توازن داخلي، عن وسيلة للبقاء ثابتًا وسط العواصف. من هنا، يبرز الكاراتيه ليس فقط كرياضة، بل كفنّ روحي وجسدي عميق، يزرع في الممارس فلسفة التوازن، بين العقل والجسد، بين الفرد والمجتمع، بين الدفاع والهجوم، وبين القوة والرحمة. 1. الكاراتيه كفلسفة: التوازن بين النقيضينالكاراتيه متجذر في فلسفة الـ”زن” اليابانية، التي تركز على الحضور اللحظي والتوازن: القوة بدون قسوة: الكاراتيه يعلمك أن تكون قويًا، لكن رحيمًا. التحكم لا السيطرة: الغرض ليس السيطرة على الآخرين، بل على النفس. الرد الذكي على العنف: تعلم متى تدافع، ومتى تتراجع، ومتى لا تستخدم القوة. ‌أ. “إيكي”: التفاعل اللحظيمفهوم “إيكي” في الكاراتيه يعني التفاعل مع خصمك بانسجام، دون مقاومة مفرطة، بل باستجابة ذكية. هذه الفكرة تُعلّمنا في الحياة كيف نواجه المشكلات: لا بالمواجهة المباشرة دائمًا، بل أحيانًا بالتكيّف والتحوّل. 2. فن التنفس في الكاراتيه: التحكم في الطاقة الداخليةالتنفس هو حياة الكاراتيه. من خلال السيطرة على النفس (Kokyu)، يستطيع الممارس: ضبط الطاقة الداخلية (Ki) إدارة التوتر والضغط العصبي رفع الأداء البدني والتركيز الذهني ‌أ. تمارين “Ibuki” و”Nogare”Ibuki: تنفس عميق بطيء يقوي الحجاب الحاجز ويُعزز الاستقرار. Nogare: تنفس خفيف يساعد على التخلص من التوتر أثناء القتال. في الحياة اليومية، يمكن لهذه التمارين أن تساعد في حالات القلق، الأرق، وحتى في تحسين الأداء المهني. 3. التوازن الجسدي: كيف يعيد الكاراتيه برمجة الجسم؟من خلال ممارسات يومية تشمل: تمارين الوقوف على قدم واحدة لزيادة الإدراك الحركي. توازن الهجوم والدفاع في نفس اللحظة. التدريب على الإيقاع الداخلي للحركات دون الاعتماد على التوقيت الخارجي. هذه المهارات تجعل الجسم أكثر وعيًا بالمساحة والزمن، ما يُقلل من الإصابات، ويُحسن من استخدام الطاقة. 4. الكاراتيه والتوازن الاجتماعي: من الفرد إلى المجتمع‌أ. احترام التسلسل الهرميفي الكاراتيه، هناك احترام مطلق للمدرب، للزملاء، وحتى للخصم. هذا يُعلم الفرد كيف يكون جزءًا من منظومة متوازنة، دون طغيان أو خضوع. ‌ب. روح الفريقرغم أن الكاراتيه فن فردي، إلا أن الروح الجماعية واضحة. التدريبات الجماعية تُعزز من: الشعور بالانتماء دعم الآخر في تطوره تبادل الخبرات وتقبّل النقد ‌ج. الكاراتيه والعمل التطوعيفي بعض المدارس، يُلزم الحاصلون على الحزام الأسود بتدريب الصغار، كمساهمة اجتماعية. هذا يعكس فلسفة “رد الجميل” للمجتمع. 5. الكاراتيه والهوية الثقافية: الجذور والانفتاحرغم أن الكاراتيه ياباني المنشأ، إلا أنه اندمج في ثقافات مختلفة، ومنحها بُعدًا جديدًا: في البلاد العربية، بات وسيلة لحماية الذات وتعزيز الكرامة. في الغرب، يُستخدم كعلاج نفسي وسلوكي. في إفريقيا، أصبح أداة للتمكين والتنمية المجتمعية. هذا التوازن بين الحفاظ على الأصالة والانفتاح على التعدد، يجعل من الكاراتيه أداة ثقافية غنية. 6. التوازن بين الطموح والرضا: دروس من مسيرة الكاراتيه‌أ. الحزام الأسود ليس النهايةفي الكاراتيه، الحصول على الحزام الأسود ليس قمة النجاح، بل بداية رحلة التعلم الحقيقية. هذه الفلسفة تُعلّمنا: أن الطموح مستمر بلا توقف. أن الرضا لا يعني التوقف عن السعي. أن القيمة ليست فقط في الوصول، بل في الرحلة ذاتها. ‌ب. كل يوم تدريب هو فرصة جديدةكل حصة تدريبية، مهما بدت بسيطة، تُعدّ فرصة لتحسين الذات. هذا المبدأ يُطبّق في الحياة: كل يوم هو لبنة في بناء الشخصية. 7. الكاراتيه كفن علاجي: إعادة التوازن للصحة النفسية والجسديةأظهرت الدراسات الحديثة أن الكاراتيه: يُقلل من القلق العام بنسبة تصل إلى 40%. يُساعد في علاج الاكتئاب بتحفيز هرمونات السعادة. يُخفف من اضطرابات ما بعد الصدمة (PTSD) خاصة لدى الأطفال واللاجئين. 8. دروس حياتية من الكاراتيه: التوازن ليس هدفًا بل أسلوبًالا تهجم قبل أن تتأكد من نيتك. احترم من هو أقوى منك ومن هو أضعف. التواضع أقوى من القوة البدنية. استعد دائمًا، ولكن لا تبحث عن القتال. خاتمةالكاراتيه ليس مجرد فن للدفاع عن النفس، بل منظومة فكرية وروحية وجسدية تُعيد للإنسان توازنه مع ذاته ومع الآخرين. من يمارس الكاراتيه لا يتعلّم كيف يضرب أو يدافع فقط، بل يتعلّم كيف يعيش، وكيف يكون حاضرًا، وكيف يسعى للسلام في عالم يموج بالصراعات. الكاراتيه فن للتوازن، لمن يريد أن يعيش بقوة وهدوء في آنٍ واحد.